12 lat

[...] Zrobię jednak tak, że teraz tcm + bcaa, a kolejny cykl aakg + hmb. Nie ma jakiejś wielkiej fortuny żeby pozwalać sobie na ciągłe kupowanie supli. A dopiero co skończyłem 18 lat, więc nie jestem jakimś bykiem żeby łykać 30 kaps dziennie (wiem, zawsze mogę kupić powder :P). No i oczywiście do tego białko proch (tylko po treningu) i witaminki. :) [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 8 lat z malymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni(susta,deca,tren,meta0 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] też gruba, zawsze miałam większą dolną część ciała, uda są w bardzo kiepskiej kondycji: galareta i cellulit, a ostatnio brzuch bardziej wystaje... w przeciągu kolejnych 2 lat będę chciała zostać mamą i widząc jaki wpływ ma ciąża na ciało boję się, że startując z takiego poziomu po ciąży będę wyglądała tragicznie i to chyba ostatni dzwonek żeby [...]

[...] że pozjadałeś wszystkie rozumy to sobie ćwicz tym planem i nikogo nie słuchaj, a i nie rób syfu na temat który jest tu wałkowany setki razy jeśli czytasz forum już kilka lat to powinieneś wiedzieć gdzie pisać i jeśli twój plan jest taki idealny to czemu ćwiczysz na treningu siłowym nogi i plecy 2x w tygodniu obydwa, i nie widać nawet żadnych [...]

SFD Wpc protein plusCENA: 39,89 zł 1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 4 zazwyczaj test 250 i deka ,byl tez tren ,buldenon i test prolongatum 8. TRENING 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała skłonnosc do tycia 2) wiek 28 3) waga/wzrost 91 / 176cm 4) staż treningowy z 6 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny bialka gainery aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] zrobić trzymając oby dwa po 15, to chyba moje nogi najpierw muszą nabrać więcej siły zanim pomyślę o większym ciężarze Tabletki zaczęłam brać nie ze względu na okres, teraz je odstawiłam i od tej pory go nie ma ale to dopiero 2 miesiące więc nie przejmuje się zbytnio I brałam je około 4 lat Zmieniony przez - aga1600 w dniu 2013-01-21 12:36:59

[...] pozdrówka dla Michała z Olimpu działy najwyrazniej pomyliłes, a takie głupoty mozesz pisac ale nie tu "Przedstawiciel dał mi katalog i jak zobaczyłem zdjęcia z firmy to mi szczenka opadła. " "Produkcja jak w nasa..." "Dla mnie Firma kosmos..." ile Ty masz lat? 12 ze tak sie podniecasz ?? pimpowac to sobie idz do działu Olimpa a nie tutaj %-)

1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 108 -udo: 96 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie jest pełna ale staram sie jesc dobrze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temy teścia ale to była pomyłka 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] - Nie trzeba 4. Słyszałem o spadkach po zakończeniu cylku czy jest to prawda? - Jeśli nie będziesz trenował, trzymał diety to i owszem. 5. Czy jeśli zakończę ten cykl to już będę musiał robić cykle do końca kariery na siłowni? - głupie pytanie - Kreatyna nie uzależnia... 6. 16 lat - czy to nie za wcześnie? - Myślę, że troszkę za wcześnie.

--cykl8-12 ok tygodni dawkowanie dobre fazy ładowania możesz sobie odpuscic spadków nie bd jak się bd cały czas przykładal do treningów i trzymał miche 5pytamie zeczywiście głupie 16 lat to nie za wcześnie sam tak zaczymnałem sorki że taki chaos Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-21 19:36:03

1. WIEK: 22 l. 2. WAGA: 114 kg 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 50cm -klatka: 128 -udo: 73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: TZW. LOW CARB -białko: 3g/ 1kg masy -węglowodany: 3g/ 1kg masy -tłuszcz: 0,5 - 1g /1 kg masy (zalezy czy w ten dzien do roboty ide:) ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na muscle test od [...]

25 lat ,wzrost 176 waga 91 ,biceps 43 , cwiczy juz 4 lata jest po 2 cyklach 8 tygodniowym na metce 30 mg drugi cykl 1-6 meta 30mg 1-12 enan 250x3ed nie znam poziomu bf ale trzyma dobra definicje nie ma problemow z jakoscia miesnia ,diety nie ma zbilansowanej wyniki silowe wycisk na plaskiej 145 max ze zdrowiem problemow nie ma

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 29 3) waga/wzrost 114/188 4) staż treningowy kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze grenade,hyper-shred 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] sztangą łamaną + w końcowym obwodzie uginanie przedramion do maxa. Środa: 1. Brzuszki skręcane - 25 powtórzeń 2. Wykroki ze sztangą 3. Podciąganie na drążku szerokim do klatki 4. Wyciskanie na skośnej górnej 5. Arnoldki 6. Wyciskanie francuskie 7. Uginanie ramion stojąc sztangą łamaną + jak wyżej w końcowym obwodzie uginanie przedramion do [...]

[...] zapasy mozarelli light http://imageshack.us/a/img837/8136/77003.jpg Suple Dziś otwarłem witaminki, fajnie pachną, zwłaszcza te na dzień %-) taka typowa multiwitamina sprzed lat :-) http://imageshack.us/a/img10/7492/77001.jpg http://imageshack.us/a/img708/502/77002.jpg http://imageshack.us/a/img17/5251/77005g.jpg Wcisnąłem jeszcze 500g pomidorów [...]

[...] przecież są większe szanse, że wygrają, a jeśli ktoś ma powiedzmy 300 postów, to nie będzie tyle miał na dwóch kontach. Ja też mogłem sobie założyć 3 konta i z wszystkich się zgłosić i pisać, że już 5 lat siedzę na forum, tylko, że konto dopiero teraz założyłem i się nie udzielałem. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-01-24 12:36:46

ha sorki ze patrzysz ile mam tu lat :) ale na to nie patrz bo tyle nie mam Staz to w marcu bd 12 miesięcy a co do diety to mam w profilu

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 81/179 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: no-xplode, hmb,m3 creatine, xpand-pump 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] znajomego w Izbie Aptecznej to pomoże nam zweryfikować Twoje bajeczki. A co do reszty, no właśnie czytałeś, zasłyszałeś i opowiadasz opowieści dziwnej treści. Kiedyś z 10 lat temu kiedy apteki funkcjonowały inaczej można było kombinować i wydawać leki na receptę bez recepty. Przeważnie taka apteka albo wpisywała to na straty, albo załatwiała [...]